自热台湾卤肉饭怎么做

如题所述

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第1个回答  2020-05-26

第2个回答  2018-11-02

用料  

五花肉    1斤    

香菇    4~5个    

洋葱    半个    

鸡蛋    4个    

冰糖    适量    

八角    适量    

小葱    适量    

姜    适量    

蒜瓣    适量    

老抽    适量    

生抽    适量    

黄酒    适量    

绝对正宗的台湾卤肉饭的做法  

    做一次卤肉,你需要准备这些东西:五花肉1斤,香菇四五个,洋葱半个,鸡蛋四个,冰糖,八角,小葱,姜,蒜瓣,老抽,生抽,黄酒。小青菜是另外用来搭配的。

    五花肉、香菇切丁、洋葱切丝,蒜切蒜末,姜切厚片。任何时候,做菜之前准备一壶开水。

    另外找一口小锅,加冷水,把鸡蛋放进去小火加热到水沸腾,关火,放两分钟再开火煮到沸腾,再关火,把鸡蛋捞出来放进冷水中,剥掉蛋壳。鸡蛋一定要从冷水开始加热,这样鸡蛋气室里的空气不会因为突然膨胀而将蛋壳撑破漏出来。

    锅里多放一点油(我不喜欢浪费还是没有放很多),下洋葱炸到金黄色,捞起来,就是洋葱酥了。

    捞出来后用控干油,用刀切碎。

    锅里留底油,下五花肉小火煸炒到变色,逼出多余的油份。然后下香菇,翻炒十几下,再下葱姜蒜。

    然后放2勺生抽,1勺老抽。加入没过肉末的开水、八角、冰糖和洋葱酥。

    将鸡蛋也放进去,连同食材一起,放入炖煮的锅里,大火烧开后小火慢炖1-1.5小时,1小时后可以根据自己对肉的软烂喜爱程度调节时间。到酱汁浓稠咸淡适宜就可以起锅了,不要煮干,要有酱汁才好吃。如果中途水烧的太快要加水,一定要加开水。

    我是个对吃什么很在意的人,如果预期到接下来几天会很忙,我会炖好一锅卤肉放在冰箱里,到要吃的时候拌一拌,上次看到某个台湾艺人。。想不起名字了,介绍说他吃卤肉饭有个诀窍,就是打一枚生鸡蛋在碗底,然后盖上刚盛出来热腾腾的饭,等1分钟,把饭和鸡蛋拌起来吃,据说好吃得不得了,这两天准备试试。

    小贴士

    友情提示:拌生鸡蛋一定要选特别新鲜的,我会推荐兰皇的鸡蛋,15天之内是标明可以生吃的。

第3个回答  2018-11-02

食材

    大米:大米的种类很多,最为适合搭配卤肉的米种首推东北大米。用此种大米蒸出的米饭粒粒光洁油亮、香糯弹牙。南方的籼米口感干涩,黏度较低,不宜选用。

    五花肉:上好的卤肉中应含有浓稠的胶质及适量的油脂,选用肥瘦参半的整块新鲜五花肉是制作卤肉饭的关键要素。

    油葱酥:是由猪油或鸡油将小洋葱炸制而成,味道干香脆口。是卤肉饭中提香的重要原料。

    调味料:大料(八角)、绍酒、冰糖、老姜、大蒜、酱油和五香粉。

    步骤/方法

    1

    用冷水将大米仔细淘洗2-3次,再沥干水份倒入电饭锅中。 先在电饭锅中注入少许冷水,将大米摇晃至水平,再将手指垂直插入米中测量大米高度,然后倒入相同高度的冷水。通常蒸制米饭时,水与米的比例约为1:1即可,但不同米种的吸水性也不尽相同,还需根据经验,多次尝试调整水量的多少。 接下来打开电饭锅电源,按下开关,大约30分钟后一锅香喷喷的米饭就算做好了,但还不要急着盛出来,放在电饭锅中保温,待卤肉做好后随取随吃即可。

    2

    取100g小洋葱,用刀切去两头,再剥去外层干皮,接着切成薄薄的小洋葱圈。在切好的小洋葱圈中放入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散。 

    3

    将300g猪油或鸡油切成小丁,放入锅中用小火慢慢翻炒,使其逐渐融化,最后捞出小块的油渣不用,制成荤油。(如不喜荤油,也可用色拉油代替,但制成的油葱酥不及猪油炸制出的醇香。) 中火烧热锅中的荤油,待烧至五成热时将小洋葱丝放入,半炸半炒慢慢将其中的水气蒸发干。 待锅中的水气渐少,且小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞出沥干油份,再平摊在厨房纸巾上充分吸干油份并晾凉。 

    4

    将油葱酥放入密封袋中,用擀面杖擀压成碎屑。

    5

    将新鲜五花肉(500g)洗净,擦干水分放入冰箱中冷冻20分钟便于切割,接着将五花肉连皮一起切成0.5cm见方的小丁。(虽然刀切的五花肉小丁与机制的肉馅看似无异,但制成的卤肉饭口感绝对截然不同,所以为了烹制绝佳美味,一定要费些力气。) 取老姜1块(约20g)、大蒜4瓣洗净切碎 ,炒锅中放入少许油(约30ml),中火烧热后放入姜碎和蒜碎爆香。将五花肉小丁放入锅中,慢慢煸炒至微微上色,逼其中多余的油脂,这样吃起来味道才不会过于油腻。 锅中放入酱油(180ml)、大料(八角)1瓣、绍酒(100ml)、冰糖(30g)、五香粉(3g)、胡椒粉(2g)、油葱酥和适量温水(水量不要过多,以没过五花肉小丁1-2cm为宜。) 

    6

    大火翻炒均匀后,待烧沸后将炒锅中的五花肉小丁及汤汁一起倒入沙锅中。 将沙锅至于灶上,用小火慢慢卤制,2小时后一锅肉味飘香的卤肉汁就算做好了。

    END

    注意事项

    卤肉汁制好后你会发现上面飘着一层厚厚的油脂,卤肉饭中要有适量的油脂才好吃,但油脂过多,越吃会感到越油腻,所以在食用前可用汤勺将锅中上层的油脂撇出一部分。

    五花肉上的肉皮可以使卤肉汁更加粘稠浓香,如不喜食肉皮,可在切配五花肉小丁前将肉皮片下,在卤制时将肉皮一起放入,待卤好后再取出去除。

    卤肉汁中因调入了大量的酱油,所以不用额外添加食盐。选用生抽或北方的黄豆酱油来烹调,可以使卤制出的卤肉汁颜色酱红不发黑。

    在制作卤肉汁时还可随意放入数枚剥去外皮的煮鸡蛋,随卤肉汁一起制成肉香纯厚的卤蛋,随卤肉饭一起享用。

    还可以在卤肉饭上搭配些自制的酸甜小菜,不但可以平衡营养,还能帮助平油解腻。

    做好的卤肉汁如果一次吃不完可放凉后,放入冰箱中冷藏保存,以后随取随吃非常方便,保存时间约1周左右。

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第4个回答  2019-07-10
台湾卤肉饭
台湾的饭食小吃花样繁多,不过要说其中最为著名的,当推卤肉饭与嘉义鸡肉饭。据称,风味独特的卤肉饭,全世界只有台湾人会做。
那么,一碗正宗的卤肉饭要具备什么样的条件呢?饭要又香又韧,卤肉要多汁,肥美而不油腻,再加上鲜脆可口的腌制酱菜,真是叫人无法拒绝。要做出这么好吃的卤肉饭,关键就在于肉要先氽去腥味,再卤得入味,哪个环节做得不到位,都会使卤肉饭的口味打折扣。
制作食材
肥瘦各半肉糜300克,洋葱半个,干香菇2朵,葱姜蒜 调味:老抽,盐,糖,料酒,胡椒粉,五香粉
制作流程
(1)干香菇泡开,去蒂切丁(香菇水保留),洋葱切丁。
(2)油热后,下葱姜蒜,炒香后再依次放入洋葱,香菇煸炒,然后放入肉糜炒碎。
(3)肉糜变色后,加料酒1勺,老抽1勺,盐1勺,糖2勺,胡椒粉、五香粉少许,炒匀。
(4)将炒匀的材料移到砂锅里,加入香菇水、高汤,开盖大火烧开后,捞去浮杂,然后加盖小火焖炖45分钟左右。这时肉糜会变得又香又浓!
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