如题所述
筒子骨 萝卜 葱 姜 野山椒 盐
步骤/方法
1
骨头斩段
2
用清水浸泡30分钟后,冲干净血水
3
入锅,锅内加冷水没过骨头
4
水开后再煮3分钟
5
捞出用冷水冲干净血沫
6
准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个
7
大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入调料
8
大火煮开,小火慢炖1小时
9
加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐
宝妈晚餐炒酸甜可口的梭子蟹年糕,炖一锅棒骨萝卜汤,孩子用手啃