柠檬是水果之中很重要的一种，因为柠檬里面含有很多丰富的维生素C，而且里面也有促进胃粘膜分泌的各种酸，具有很高的药用价值，而且现在的人们为了能够补充营养，就会适当地吃一些柠檬，虽然柠檬营养好，女孩子也爱吃，但是也有一些人还是不适合吃柠檬的，到底哪些人群是不应该吃的呢？
柠檬的食用功效
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬具体有哪些食用功效呢？
1、感冒
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500_1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
2、消痛
柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳。
3、去屑
有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。
哪些人不适合吃柠檬
1、胃溃疡患者
第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重，所以不宜多吃。
3、孕妇
还有一个需要强调的就是怀孕的人，怀孕的人不是不能吃柠檬，只是吃的时候要注意用对方法，不能空腹吃柠檬，最好是喝柠檬水，能够对自己的皮肤有帮助，让皮肤变得更加光滑。
柠檬有很多妙用，无论是在生活上还是对我们的身体健康。我们可以把柠檬榨成汁，用来去除冰箱中的异味。还可以用柠檬擦菜板去除菜板上大蒜味和生姜味。还可以用来除虫，把柠檬用牙签扎满孔放到衣柜里，还可以让你的柜子清香四溢，也省了买樟脑球的钱。
柠檬汁还可以用来清理水垢，厨房水池用的时间久了会有很多水垢难以清洗。可以把柠檬汁和水按比例混合放在喷壶中，喷在有水渍的地方再用刷子刷就很容易刷掉了。也可以用这种方法清洗马桶，马桶用的时间长了，表面会有很多脏东西也不容易清洗，同样喷几下，污垢很容易就掉了。
柠檬汁也有杀菌的作用，用柠檬汁漱口可以杀死口腔中的细菌，保持口气清新。还可以缓解化痰，缓解哮喘症状。柠檬也可以利尿，加速代谢废物从身体排出。
不仅如此，它还可以用来清洗衣服，如果白色的衣服粘上了污渍，用柠檬汁和小苏打配合，把衣服泡在里面，既可以漂白还不会损害到衣服。柠檬有这么多好处赶快用起来吧！
柠檬的作用非常的多，比如说美白。因为柠檬里面存在着很多的维生素c，而维生素c，它具有抗氧化和美白的功能。所以说，柠檬是一个非常好的美容品。女人可以多吃一些柠檬，或者是用柠檬来敷脸，让自己变得更加的漂亮。经常多喝柠檬水能够达到美白抗衰老的功能。
同时柠檬还可以除异味，平时吃完柠檬之后，我们可以把柠檬皮帅哥，然后放在厕所，或者冰箱里面，在那里能够达到很好的去除异味的效果。这是一个生活小技巧，这样就不用花多余的钱去买除味剂了。柠檬可以清新空气，就像我们很多的洗发露，沐浴露，洗洁精，洗衣粉等都是柠檬味的，这也是这一个道理。
除此之外，柠檬还可以起到清洁的作用。当我们把柠檬肉吃完的时候，可以把它的皮切成一条一条的。然后放在一个瓶子里加点水，在冰箱里冷藏一段时间之后。可以用柠檬水来洗东西。
本回答被网友采纳柠檬是个好东西，无论是生活小妙招还是对人的身体，都有很大的帮助。
在生活中，如果遇到白色衣服的衣领、袖口发黄了，可以将柠檬切块，用力拧出柠檬汁，挤在发黄的部位，放在清水里浸泡10分钟左右，然后再正常的添加洗衣液或洗衣粉，搓一搓，黄色的部分就消失不见了。
在养生方面，柠檬含有柠檬酸，对人体的肠胃具有清油作用，促进人体的消化，而且对女孩的皮肤养护，有着特别大的作用。
将柠檬切块，撒上蜂蜜，冲泡热水喝，每天2-3杯，皮肤会逐渐的变白，尤其是在冬天，效果更佳！
在饮食方面，在家自制小蛋糕时，可以加入适量柠檬汁到面粉中，烘焙出来的蛋糕格外的蓬松，吃起来也会很清香。
在护肤方面，当女孩在敷面膜时，可抹上适量的柠檬水，会加快皮肤对面膜的吸收，敷完面膜后，脸部的水分满满的。
柠檬，生活中的好助手，赶紧用起来吧！
柠檬富含大量的维生素C，是非常有营养的水果。生活中有很多地方都可以巧妙的用到柠檬。
第一个就是买新鲜的柠檬切片喝水。一个柠檬就可以喝好几天。如果觉得味道不好还可以加上冰糖和枸杞。
常喝柠檬水对身体很好，可以美白护肤，补充维生素C。如果你不小心感冒了，喝一杯柠檬水可以好很多，因为柠檬水可以顺畅呼吸，还能止咳化痰。
第二个是把柠檬皮放在冰箱里，或者把没吃完的柠檬放在冰箱。
这样可以去除冰箱的异味，让冰箱里充满清新的柠檬味。
第三个是蘸几滴柠檬汁擦拭钢琴。
我学习钢琴，因此需要每天都弹，但即使每次弹琴之前洗手，时间久了琴键也会变脏。
这时候妈妈会滴几滴新鲜的柠檬汁在擦布上，然后细细的擦拭琴键，擦出来又干净又亮，而且对钢琴没有任何的伤害。