为什么说人睡觉头不能朝西?

如题所述

人睡觉可以头朝西。睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜。秋冬则头向西,脚朝东为宜。

从季节上来看,春夏属阳,秋冬属阴;从方位上讲,东方属阳,西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛,秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛,故春夏之季头向东卧以顺应阳气,秋冬之季头向西卧以顺应阴气,符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。

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睡觉的注意事项:

睡觉要早点,不能拖到凌晨再睡,这样对于身体的伤害是很大的,同时也会加快的衰老,所以保持早点睡觉的习惯是很重要的。

睡觉之前不要饮用太多的水,毕竟睡觉前喝很多水就会导致身体的水分过多,同样就会导致半夜会起来上厕所,自然就影响了睡眠。

尽量避免吃夜宵。因为晚上吃了夜宵会导致消化不过来,这样就会给胃造成负担,同时也会导致晚上睡不着,所以尽量就把夜宵戒掉会更好。

参考资料来源:人民网-睡觉应该头朝西?揭秘《千金方》中的养生秘诀

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第1个回答  2019-02-03
有人说睡觉时“头朝东脚朝西"相当于看着太阳升起。地球自西向东转,这时脑袋跟地球的方向一致,就像坐车,人要向着前方坐,就不晕了。
还有人说,朝东西方向睡,磁力线会从你身体上横穿过去,对心脏和大脑都有一定影响。当头朝南或朝北的时候,就可以顺化磁力线。
第2个回答  2019-02-03
这个问题很好解释,当人老去的时候停放必须是头朝西的,也就是说死人的头是朝西停放的,那叫驾鹤西去,所以人们就忌讳头朝西,其实啊,现在有好多宾馆有这样的床位,只要是不忌讳就行了。
第3个回答  2019-09-02

为啥老一辈人,总说“睡觉不能头朝西”,到底有没有科学依据?

第4个回答  2021-08-11
头朝上脚朝下站着睡最好的!因为睡眠时间少!工作时间多!
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