倦怠期是指人类由于气候、周边社会文化环境在一定时期所产生的对于生活、工作、学习及人际交往方面的懒散、松懈、无力的一种状态。
相关介绍:
很多人都在职场上,打拼几年后,开始厌倦目前的工作,没有激情和动力去做其他改变了。进入了职场厌倦期,时刻都在影响工作状态。
而在学习方面,学习倦怠是指学生对学校课程学业持负面态度的一种现象,并且伴有以下行为表现:对所学课业和学校活动热忱消失,呈现一种消极状态,其产生原因是因为较长时间来自学校课程等方面压力。
扩展资料
杨丽娴等学者则认为,学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得以而为之时,就会感到厌烦,从而产生一种身心俱疲的心理状态,并消极对待学习活动。
而在职场中,“职业倦怠期”不是忍忍就会过去的。斯普雷泽教授建议,不能坐等着事情发生转机,关键是要采取一些“微不足道”的有意识的行动,即使是很小的、渐进的改变也能让日常工作发生变化。
参考资料来源:百度百科-倦怠期
指人类由于气候、周边社会文化环境在一定时期所产生的对于生活、工作、学习及人际交往方面的懒散、松懈、无力的一种状态。
资源缺乏、时间压力和工作量的增加都会导致职业倦怠。工作负担过重、缺乏工作自主、薪资待遇不合期望、职场的人际关系疏离、强烈认为组织待遇不公或是和公司的理念不和,都会变相引发职业倦怠症。
扩展资料
职业倦怠最常表现出来的症状有三种:
1、对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。
2、工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和,如教师厌倦教书,无故体罚学生,或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。
3、对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。
通常,积极的应付方式可以使自己有效地面对心理应激、重新恢复生理与心理的平衡水平状态;消极的应付则往往会使人继续停留在充满压力的应激状态,继续消耗自身潜在的能量,产生倦怠,甚至导致心理疾病。
参考资料来源:百度百科-职业倦怠
参考资料来源:百度百科-倦怠期
本回答被网友采纳