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干的红枣和新鲜的红枣比较哪个营养价值高
如题所述
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推荐答案 2017-04-15
干有干的好,新鲜有新鲜的好,大枣味甘,性湿,功能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,久服轻身延年。民间有“每天吃枣,郎中少找”之说。而鲜枣性凉,“生食损脾作泻”,大枣与鲜枣都可以,只要一次不吃很多就好。
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