请问脚崴了，用什么方法或者药好得最快~我还要军训呢qwq~都痛了好久了😐

Question

如题所述

Answer 1

1、外用云南白药主要是缓解疼痛
2、贴虎骨贴作用是消肿消炎
3、冰敷、每天3-5次，每次5-10分钟
4、内服红药
5、如果还是需要军训的话，建议用保护带缠绕脚踝部位，如果没有的话可以用，有弹性的宽布代替
6、避免剧烈运动

Answer 2

1，静养
急不得
2，用伤筋膏活血
3，适当活动

Answer 3

你好！

Answer 4

在意谁错或谁对