学生怎样使皮肤变白？而且不容易被晒黑？

Question

如题所述

Answer 1

学生想要使皮肤变白，可以考虑以下方法：
1. 多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、桃子、柠檬、卷心菜等，维生素C具有良好的美白效果。
2. 喝薏米牛奶，薏米有益于消肿、去湿、美白，使皮肤光滑，消除色素斑。而牛奶也是对身体有益的东西，可以增强免疫力，改善皮肤。但要注意经期不能喝牛奶。
3. 做好防晒，无论天气如何，在室内或室外，都要涂抹防晒霜，并且要不断补充水分，这是防止晒黑的有效方法。
4. 使用美白面膜，选择含有玻尿酸、维生素C成分的面膜，敷在皮肤上，每次持续15-20分钟，持续数月有一定的效果。
5. 保持足够的睡眠和适当的运动，这有助于排出体内的毒素，促进新陈代谢，使皮肤更加健康。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和生理条件不同，因此应该根据自己的情况进行调整和适应。同时，不要使用过于刺激的化妆品或护肤品，避免对皮肤造成伤害。

Answer 2

首先保湿，然后要注意防晒。赞成要防晒。你做三个月的保养，在太阳下曝晒一天，你的三个月的保养就白做了。要防晒，即使没太阳也要注意防晒。。。出门尽量打伞，保湿功课要做足。一定要先对产品，要定期敷面膜。如果还有不懂的，可以HI我，或者给我留言。。。

Answer 3

要想不被晒黑就尽量不要去晒，特别是太阳很大的时候，当然防晒是很重要的。本回答被网友采纳