第1个回答 2017-12-10
这个没有明确论断,据我周围的骑友来判断一天骑20-500公里这样的的差距,你能接受的了吗?
根据自己经常锻炼的基础才能决定一天可骑行的里程,平日经常骑车的人,一天努力骑150公里左右是比较正常的,自己骑应该还会更长一点,而如果从没骑过车的人第一次骑,恐怕20公里都顶不住了!
举例,本人平日锻炼不多,但还算经常骑车,所以出去旅行的时候努力骑,每天在160公里左右,最短的整天都在爬山一天只有一百公里,最长的一次早上6.30-晚上10点骑行310公里,自己骑行属于休闲骑不累!而我周围一些骑行狂人曾36小时骑800多公里,中间还有个女人!
所以能骑多少,跟体力跟兴奋度及吃苦耐劳的能力都有关,结果就是有人一天骑20公里就受不了回去睡大觉,有人一天骑四五百公里还兴奋的大吃大喝!
第2个回答 推荐于2017-11-26
你好~
要是公路自行车骑行,路况好的话骑200公里左右很轻松~
山地车骑行的话,路况好的话骑150~200公里~
路况差的话骑行距离打个七折左右~本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2020-05-27
一个小时算20公里,一天骑八小时,也就是160公里!平时不运动的很难骑下来!