隔夜鸡蛋到底能吃吗?

如题所述

鸡蛋并没有完全熟透,没有煮熟的蛋黄在隔夜后食用,容易滋生细菌,吃了之后的可能会有肠胃不适、胀气的问题。如果鸡蛋已经煮熟,并且是在低温环境下保存得当,保存48个小时问题不大。

只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的,茶叶蛋也就是这个道理,可能大家不知道,茶叶蛋是煮两遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎, 加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的。不过,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。

如果是没有完全熟的鸡蛋,则不能隔夜吃,即使第二次煮熟了,也不要再吃了。因为没完全煮熟的蛋蛋黄会流动,容易滋生细菌,对我们的身体健康有害。

扩展资料

鸡蛋的食用禁忌:

1、鸡蛋不宜生吃

鸡蛋生吃可以保存里面的活性蛋白质不易变性,认为这样吃法营养大,但是殊不知,这样做比较危险,生鸡蛋蛋清内含有一种对人体有害的物质,叫做抗胰蛋白酶,当人体摄人生鸡蛋时,抗胰蛋白酶进入消化道,干扰胰蛋白酶对蛋白的水解,影响蛋白质的消化和吸收。

2、隔夜蛋不宜多食

现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋(蛋黄不煮透,成半液体半固体状),但是蛋白质在煮的时候已被破坏,又是隔夜,容易滋生细菌,造成胃肠不适,所以营养价值会降低很多。友情提示:吃鸡蛋的时候要注意,如果是想吃八成熟的鸡蛋,建议你当天吃完,不要留到第二天,一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。

3、鸡蛋与茶不宜多食

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

参考资料:凤凰网:隔夜鸡蛋"爬"满细菌 9种隔夜食物带"毒"最致命

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-10-24

在鸡蛋没有完全熟透的请况下,如果保存不当隔夜食用的话,会造成肠胃不适、胀气等问题,不利于身体健康,如果是已经熟透的蛋,而且经过低温一般冷藏的温度密封保存得当,一般可以保存48个小时,这时候隔夜食用是没有问题的。

半熟蛋也一样,很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险。

扩展资料:

鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的,茶叶蛋也就是这个道理。

茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,蛋黄是半液体状那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险。如果蛋已熟透,而且低温密封保存得当,隔夜再吃是没有问题的。

参考资料:人民网-警惕:鸡蛋、银耳汤 8种致命隔夜食物!

第2个回答  2019-08-09

平时在生活当中,我们也会自己做一些饭菜。做的饭菜都是尽量当天就吃完,最好不要隔夜。因为隔夜的饭菜营养要流失,而且自身的一些细菌。

当然鸡蛋也是同样的道理,隔夜的鸡蛋最好就不要再吃了。虽然吃了当时不会坏,是不会肚子疼拉肚子这些情况,但是也有可能系在里面滋生一些细菌影响了我们的健康。


我们家每天早上都会给每个人煮个白鸡蛋,我那个白鸡蛋在上班的时候就已经吃掉了,可是妹妹有时候放假就忘了起来吃白鸡蛋。有时候到了晚上才发现这个鸡蛋,都会让妹妹把这个阶段吃掉。

如果不吃掉这个鸡蛋的话就造成了浪费,因为不可能放到第二天再继续食用。首先在夏天的时候气温特别的高,到了第二天,这个鸡蛋可能已经馊了。


就算是放在冰箱,第二天重新拿在水里面煮一次,这样鸡蛋的营养几乎全部流失了。这样的鸡蛋就算吃再多个都是没有作用的。

我们在煮鸡蛋的时候就已经破坏了它的蛋膜,这样就很容易滋生细菌,尤其是那些茶叶蛋,一般都是先煮熟了再把蛋壳敲碎,让茶叶的味道渗透进去。


当然有一些比较节约的老年人,就算是隔夜的鸡蛋,他们也会把它吃掉。就像去吃满月酒的时候都会有红鸡蛋,桌子上没有吃完的红鸡蛋,他们就会拿回家。当天没有吃完的,第二天他们继续吃。

其实我们正常每天摄入一个鸡蛋就是最好的食用量,没有必要吃太多,但是也不能不吃。

第3个回答  2013-11-04
鸡蛋是我们日常生活中必不可少的食物,有时候前天晚上的鸡蛋没有吃完,我们会放到第二天吃,你有没有想过这样会对身体不好呢?你吃过隔夜鸡蛋吗?隔夜鸡蛋能吃吗?小编帮你解决这个疑惑。鸡蛋隔夜的鸡蛋能吃吗?科学家的回答是不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康。如果鸡蛋已经熟透,而且保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。所以隔夜鸡蛋能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,容易滋生细菌,因此会有害健康。友情提示:吃鸡蛋的时候要注意,如果是想吃八成熟的鸡蛋,建议你当天吃完,不要留到第二天。本回答被提问者采纳
第4个回答  2018-07-02

1、鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。

2、如果没有煮熟,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康。

拓展资料:

1、煮鸡蛋前先把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。

2、鸡蛋煮沸后,再煮5分钟,停火再泡5分钟,这样煮的鸡蛋,蛋中蛋清刚好变性凝固,消化率最高,各营养素基本没有受到破坏,营养价值较高。 如鸡蛋在沸水中煮的时间过长(超过10分钟),鸡蛋内部会发生一系列的化学变化。

3、如蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,蛋氨酸能分解出硫化物,它与蛋黄中铁发生反应,在蛋黄的周围形成绿色或灰绿色的硫化铁,硫化铁不易被人体吸收利用,从而降低鸡蛋的营养价值;鸡蛋经过较长时间烧煮,蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难于消化。 因此,鸡蛋既不能煮半熟也不能煮得时间过长,一般在水沸腾后最多不能超过10分钟。

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