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早晨吃完水果后多久可以吃早餐?
如题所述
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推荐答案 2015-04-17
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其他回答
第1个回答 2015-04-17
两小时后,这时候早点也消化差不多了还可以清理肠胃迎接午饭
第2个回答 2015-04-17
5分钟
第3个回答 2015-04-17
10分钟
第4个回答 2015-04-17
2小时后
第5个回答 2015-04-17
2小时后
相似回答
早餐
前
可以吃水果
吗?那早餐前该吃什么水果比较有益健康
??
答:
因此,即使要吃水果,
也应在饭后1~2小时吃
。 受限 餐前吃水果 “在饭前,我们的胃基本排空,吃了水果后,随着血液中糖含量的升高,大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低,再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感,从而抑制了旺盛的食欲,到了正常用餐时自然就不会吃得过多。”王洁玉副教授认为,餐...
早上吃完早餐
就马上吃苹果好吗,还是隔段时间
答:
吃完早餐马上吃苹果对身体不好。
吃水果的时间最好是安排在饭后一小时或者是饭前一小时
。一般而言,早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽,此时吃水果可以迅速补充糖分,帮助消化吸收,再加上水果的弱酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息,功能尚在恢复中,因此,水果最好选择酸性不...
营养专家来答.
早餐
与
水果
如何吃.一起吃还是餐后.如果餐后.
多久?
答:
一般而言,
早餐
前
吃水果
既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息
之后
,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足够的营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果(苹果食品)、梨、香蕉、...
9个月宝宝
早餐可以吃水果
么?
答:
水果一般不能空腹吃,
吃早餐
前都是空腹的,所以要饭后吃,水果最好是饭后两小时再吃,这样水果中的营养才会完全被吸收,中午和晚上可以在饭前半个小时
吃水果
。
早饭
前
可以吃水果
吗
答:
也不用担心樱桃寒凉而刺激肠胃。春天的
早餐可以吃
什么
水果?
其实无论在任何季节,大家早餐之后都可以吃自己喜欢吃的水果,但需要注意的是,千万不要空腹吃一些寒凉性的水果,不然可能会造成肠胃的不适,或者是对胃有大量的刺激作用,最好是在
吃完早餐之后
的一个小时再食用才是最佳的时间。
早上
先
吃早饭
再
吃水果
好还是先吃水果再吃早饭好?
答:
首先肯定你
吃早饭
和
早上吃水果
的好习惯。1、早上的水果又称为金果,因为吸收和利用率最好 2、吃早饭的好习惯是很好的。总所周知。3、先吃饭在吃水果较好,因为又的水果不宜饭前吃,而且吸收利用率也不如饭后好。饭前不宜吃的水果有:香蕉、橘子、柿子,饭前吃这几样易得结石。
吃完早餐
立即
吃水果
好吗?拜托了各位 谢谢
答:
不只是
早餐
,一日三餐后立即
吃水果
都不好,最好在饭后1小时再吃。因为水果中多含酸不利于食物的消化和吸收。
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