• 所有问题

    • 酸奶喝多少好，每天！

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-06-27
    您好 每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-06-26
    酸奶不是纯奶，每天不宜喝太多，喝600毫升最佳
    第2个回答  2015-06-26
    每天喝两杯即可，上午一杯，下午一杯。本回答被提问者采纳
    第3个回答  2015-06-26
    每天一杯就可以。不要喝太多。
    第4个回答  2015-06-26
    一盒就好
    12
    相似回答
    酸奶每天喝多少才合适答：营养学会推荐牛奶每日300克，折算一下大概是一次性纸杯1杯，加上1小盒酸奶(约100克)。建议成年人喝酸奶别超400克，除非是孕妇、乳母或发育期青少年。原则上牛奶和酸奶可等量替换，对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶最为理想。如果肠胃接受不了冷饮，可以将酸奶用微波炉加热...
    专家指出:一天喝多少酸奶好?答：每天喝酸奶125-250毫升最好，早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的，不能多喝。特别是餐后不能喝酸奶，因为酸奶能造成体重增加，酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装...
    酸奶每天喝多少合适答：专家建议，成年人每日酸奶饮用量应不超过400克，孕妇或乳母除外。对于处于发育期的青少年，早晚各喝一杯酸奶，或早上喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶最为理想。
    每天喝多少酸奶比较好视频时间 00:16
    每天喝酸奶的量是多少答：建议正常人群每天食用奶制品的量可为300克左右，对于正处于生长发育期的儿童和青少年来说摄入量可适当增加，但建议最好不要超过400克，且可以用牛奶搭配酸奶的方式来饮用。一天喝1000毫升酸奶会怎样 可能会出肠胃不适的症状。虽然说酸奶具有促进消化的作用，但酸奶中也含有较多的蛋白质，食用过多时会对...
    每天喝多少酸奶最为适宜?答：解析:您好 每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适 酸奶最好饭后喝 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个...
    每天喝酸奶的量是多少 每天建议喝酸奶的量是多少答：1、每天喝酸奶250ml是最好的，有些人很喜欢喝酸奶，往往大量饮用酸奶，这样会导致身体的体重增加，是不是因为酸奶中含有一定的热量收入过多就会造成体重上升。2、建议最好饭后半小时或一小时使用酸奶会对身体非常的有益，酸奶的营养价值非常丰富。可以有效的抑制有害菌的产生，提高免疫力，经常喝酸奶可以...
    大家正在搜
    一天喝酸奶多少最好酸奶天天喝好吗喝牛奶好还是酸奶好喝纯奶好还是酸奶好酸奶多喝好吗一天什么时候喝酸奶好喝酸奶和纯牛奶哪个好喝酸奶好不好一天喝几瓶酸奶最好