硫酸亚铁味苦吗、儿童该怎么食用

Question

如题所述

Answer 1

硫酸亚铁味道很不好，不知道补铁用的药剂型硫酸亚铁在口感上有没有改进，我个人建议不要服用，请看后面的文字
婴幼儿要及时添加辅食；
4－5个月添加蛋黄、鱼泥、禽血等; 　　
7个月起添加肝泥、肉末、血类、红枣泥等食物; 　　
另外，早产儿从2个月起、足月儿从4个月起可在医生指导下补充铁剂，以加强预防。 　　
日常生活避免铁流失；　 　　
忌过量饮茶及咖啡：因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以 　　
溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天1～2杯足矣。 　　用铁锅炒菜易于铁的吸收。 　　
少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；

据说最新研究表明，亚铁不适合补铁，与传统理论矛盾，但是我没找到相关资料，你可以留意一下
个人观点，食物补铁和有机补铁可能会好一点

Answer 2

这个不清楚，但尽量不要食用，如果食用会增加体内的微量元素Fe，导致身体功能不平衡。如果缺铁可以吃麦片，麦片内含有少量Fe元素，足以维持身体