我去正规的三甲医院的内分泌科检查过 甲功3项、两对半、血常规、肝9肾4脂4离子全套、HbA1c%、胸部正位X线、肝胆脾B超、尿常规,这些检查全都没检出问题,但是我还是这么瘦,这不是一般正常的瘦,我到底要怎样才能长胖,或者应该去医院检查哪一个项目才可以检查出来我有什么问题,请专业一点或者有经验的朋友帮忙解答一下,感激不尽!!(千万不要说什么吃好一点、吃多一点、睡好一点就可以长胖之类的话,对我这样的不管用,我就不信我长这么大没吃过一顿好的,没睡过一顿饱的,可就是从小没体重正常过,郁闷啊。。)
营养师不愧是营养师,说的太专业了,赞。。。。。。
可是如果我的问题是病理性的或者是体质性的,那加强营养可能效果也不是很明显。。。
综合本人过往经验,按你上述建议,保持半年,体重指数可增长为-22%;保持一年,体重指数增长为-17%;保持二年,体重指数增长为-17%。。。。已经到瓶颈了。。。v,v
呵呵,谢谢夸奖。不过,你也太消极了。为什么不想好事发生呢?
根据你提供的现有信息,按照我的经验和案例,3个月可以增加体重5-8公斤。如果能够让营养师为你量身定制餐单,加上营养师的跟踪指导,科学饮食,一年之内增加10-15公斤(合理增重不是增肥)不是梦。你才23岁,还能搭上发育的末班车。相信什么就会得到什么!
另外补充一点:体重指数±10%为体重正常。也就是说,当你的体重达到61公斤就进入正常体重范围了。你还有机会!要有自信哦。
如果我消瘦的原因是病理性的或是体质性的,你觉得营养师的量身定制餐和跟踪指导科学饮食可以让我达到正常体重吗?
我觉得科学饮食固然重要,但是科学治疗更重要,我现在的体重显然是很有问题的,所以我去医院科学检查,我想检查出一个科学的原因,而不是只靠科学饮食来调节。。。
不好意思,希望您能理解我的心情。。。
我理解你的心情,也支持你去医院(营养科)检查。
需要提醒的是:营养学和医学有共同点,也有区别。共同点是:共同的基础知识比如生理知识、生物化学知识等,共同的使命解决人的健康问题;区别是医学用药物治病,药物可以阻止疾病的恶向发展,药物对急病有效,对慢性病就无可奈何,而且药物有治疗功能,同时又伤害身体,没有营养功能;食物(包括保健食品)的功能是给身体提供营养素,有些食物(药食两用)还有治疗作用。营养性疾病(比如消瘦、肥胖、糖尿病、癌症、痛风等)就得靠营养素来治疗,药物起不到这样的作用。来自食物提取物的营养素是制造细胞的原料,来自化工厂的药物(营养制剂)不能制造细胞。面对同一问题,由于职业的限制,医生只能开具药物处方,而营养师则只能提供食品(包括保健食品)处方(即餐单)。
俗话说得好:“三分治,七分养”。就是说身体要健康,三分靠治疗,七分靠营养。可是我们很多人把100%的财力精力都花在了治疗上。尤其是那些慢性病,如三高、癌症、肥胖等一辈子都治不好的根本原因就在于没有结合“七分养”。关键是我国缺少营养师,很多医生不懂得营养学,懂得营养学的医生又往往拿着来自化工厂的营养制剂(药品)来试图给细胞提供营养,细胞往往吸收不了,因为同样是维生素C,来自化工厂的分子量远远大于来自食物的,细胞的受体只能接受来自食物的,所以,药品能治疗缺乏维生素C的病,却不能给细胞提供维生素C合成细胞(比如骨细胞),而来自食物的维生素C不但能够制造细胞,达到足够大的量(VC1000mg)还有治疗作用。 所以,很多医生看不好病人,甚至要病人终生吃药就不足为奇了。
你我之间没有利害关系,我只是从我的专业出发给大家提供一些知识和帮助,让大家用知识武装自己,具备辨别能力,而不仅靠经验而受伤害。
工作当中我也看到了很多患者的痛苦,很同情又很无奈,因为他们长期受医学的影响,缺乏营养学知识,又不能理解来自食物的营养素能治病。少数愿意尝试的人在我的帮助之下获得了健康,有些人看到了事实也不相信,我就真的没有办法了。
以上赘言希望能对你有所帮助。