这两天雾霾地区严重，大家对空气质量的关注也是前所未有的高。对抗PM2.5，防护口罩是一个经济实惠的选择。这里从个人的经验方面说一下防护口罩的分类以及该如何选择吧。 工具/原料 口罩 方法/步骤 目前大家常用的口罩大概有三类。一类是普通的棉口罩，还有一类是医用口罩，以及专业级口罩。这些在防护上各有侧重，大家选择上也是很头痛。那么到底哪种才能真正的防PM2.5呢？ 普通的棉口罩样式比较多样，据说也能防PM2.5，但是效果如何，额，大家心里有数吧。 这种为最常见的医用一次性三层无纺布口罩。很多人觉得既然是医用的，那肯定可以防PM2.5而选择了它。至于是不是真的有效，我们再往下看。 此为3M的两款N95口罩，幸好为1860以及8210v.。相信大家通过近日的宣传都很熟悉了。对N95的防护也是相当信赖。作为专业性的防护口罩，阻挡PM2.5当然是不在话下。但是使用上还是有些误区。而什么是N95，大家估计还是不清不楚，这里普及一下。 在选择口罩的时候，不是选择等级越高越好！！！等级越高，呼吸阻力越大，呼吸越困难。 从上面这段来看，N95对0.3微米颗粒的阻隔率达95%以上，对于我们日常的防护PM2.5还是正好适用，至于R跟P两个对我们用处不是很大，再高级别的话其实对老百姓根本用不上了。而针对上面的标准，你会发现，普通的医用口罩跟日常的口罩虽然对PM2.5会有一定的过滤，但是就像大网筛沙子，虽然筛掉了一部分，大部分还是通过口罩进入了我们体内。因为口罩孔径太大，而PM2.5颗粒太小。医用口罩在设计上主要还是以抗菌，抗飞沫为主，根本没考虑到要抗微小颗粒。在日常医疗中，针对像非典，禽流感之类传染病进行消杀干预治疗，因为病毒都比较细小，医用口罩起不到隔离作用。大家除了穿防护服之外，N95口罩也是必备。 既然大家都知道N95口罩好，那么我全天使用行不行？这个肯定是不行的。N95口罩只是对你进行一个临时的保护，但是由于口罩比较密闭，呼吸起来比较困难，如果戴不好的话会加重缺氧症状，所以只能是临时应急，本身有心血管疾病的更加需要慎重。 这里说一下该如何正确佩戴N95口罩 大家按照图上的方法去做。密封好的话大家呼吸起来很明显就会感觉到比较辛苦。记得每次使用前都做好清洁，定期对N95口罩进行更换，这个也是有使用寿命的（3M的设计也就是在工业条件下用8小时）。当发现口罩受到污染比如血清或者飞沫等异物，或者有破损就该更换。但是也不是让你无休止使用下去，大概1-2个礼拜也要进行更换了，千万不要干出洗洗晒干再用的事情。说到底，N95口罩也是给你在外面通勤的时候应急使用，在日常居室内还是使用空气净化器吧。
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