每天多吃1000千卡的热量一个月会加多少斤

每天多吃1000千卡的热量一个月会加多少斤
我的身体素质算是比较普通的

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推荐答案 2007-05-20

如果与你之前的能量消耗量相比没有变化的话：你每天多吃1000kcal热量的食物一个月会增加3.75kg～5.01kg！
相应的，如果每天减少1000kcal热量的食物，一个月会减掉3.75kg～5.01kg哦！

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第1个回答 2007-05-25

每天只要不超过1200卡，是不会增加体重的。

第2个回答 2007-05-21

这东兴应人而议的！！每个人都不一样

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减肥问题视频时间 00:46

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