我晚饭不吃饭减肥今天吃了会不会前功尽弃？会胖吗？

如题所述

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推荐答案推荐于2017-12-16

不会，没有谁因为吃了顿就长的很胖，也没有一顿不吃就瘦了，最重还是坚持，可以一天每顿少吃一点，不要不吃，这样对身体不好，像可以吃粥，面，水果，青菜，最重要还是坚持。追问

谢谢么么哒

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第1个回答 2016-05-06

耦儿吃一次饭没关系，不会胖的，最好一天三歺，控制饭量，多吃水果蔬菜，营养跟上，锻炼身体，多散散步，两种情况结合起来效果更好，一点体会。请采纳

第2个回答 2016-05-06

不会，偶然一次，但不可再犯，以后还是要坚持，不给自己退后的理由

第3个回答 2016-05-06

真正的减肥要通过改变肠道菌群来实现！

第4个回答 2016-05-06

不会

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