绿豆小米山药花生米桂圆熬粥好吗

Question

绿豆小米山药花生米桂圆熬粥好吗

Answer 1

绿豆养肝败毒去湿，为“济世良谷”，但要短时间煎煮药效最好。
小米养肾益阴，但气滞之人不宜服用。
山药养肾补气，别吃得太多。
花生润甫础颠飞郯读奠嫂订讥肺养气，但只有生吃和白煮有此效果。
桂圆补脑补气，但吃多上火。

一般人适量吃一些没坏处。
绿豆是清热解毒的，而花生米，小米我相信大家都知道作用的，而桂圆容易上火，是热性食物，凉热一次吃肯定不好，而绿豆也是解药的东西，所以一起服用会导致其他作用减少
可以的，不过最好不要一起放那么多，味道会有点杂
您好，可以的。

Answer 2

绿豆是清热解毒的，而花生米，小米我相信大家都知道作用的，而桂圆容易上火，是热性食物，凉热一次吃肯定不好，而绿豆也是解药的东西，所以一起服用会导致其他作用减少

Answer 3

绿豆养肝败毒去湿，为“济世良谷”，但要短时间煎煮药效最好。
小米养肾益阴，但气滞之人不宜服用。
山药养肾补气，别吃得太多。
花生润肺养气，但只有生吃和白煮有此效果。
桂圆补脑补气，但吃多上火。

一般人适量吃一些没坏处。

Answer 4

可以的，不过最好不要一起放那么多，味道会有点杂

Answer 5

这个我煮过，还放了莲子，具体功效不清。