1、调解不良情绪的方法有（ ABCD ）
A、学会觉察自己的情绪
B、适当控制
C、适当表达
D、合理宣泄
2、影响自我悦纳的因素有（ BCD ）
A、组织目标
B、个人因素
C、物理因素
D、情景因素
3、人格是一个复杂的结构系统，它包含许多成分，其中主要包括（ ABCD ）等方面。
A、气质
B、性格
C、认知风格
D、自我调控
4、常见的心理障碍有（ ABCD ）
A、感知障碍
B、情感障碍
C、思维障碍
D、智能障碍
5、危机恢复计划的制定与实施主要应该从（ AC ）方面着手
A、人的恢复
B、家庭的恢复
C、组织的恢复
D、政府的恢复
6、（ ABC ）都是改变人格的最好雕塑师
A、时间
B、环境
C、生活
D、衣着
7、抑郁症的主要特征有（ BCD ）
A、饭量减少
B、情绪低落
C、思维迟缓
D、运动抑制
8、心理状态正常与否，一般是通过了解（ ABC ）来评估
A、心理与环境是否保持统一
B、心理与行为是否统一
C、人格是否健全
D、人际关系是否和谐
9、帮助别人的心理意义在于（ ABCD ）
A、更容易建立良好的第一印象
B、可以赢得别人的信赖与尊重
C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理
D、缩短心理上的距离感
10、职业人得了职业倦怠症会出现（ABCD ）的症状
A、有空虚感
B、工作热情消失
C、自我评价降低
D、对别人的攻击行为增多
11、强迫型人格的特征有（ABCD ）
A、做任何事都要求完美
B、对自己要求严格
C、具有强烈的自控心理
D、常有不安全感
12、以下能影响心理健康，造成心理障碍的因素有（ AD ）
A、内在人格
B、情感与冲突
C、个体早期经历的影响
D、外来压力与应激
13、自我认知是对自己的洞察和理解，包括（AB ）
A、自我观察
B、自我评价
C、自我体验
D、自我控制
14、（ ABC ）是情绪饱满与安定的基础
A、积极锻炼身体
B、合理安排生活
C、适当睡眠
D、适当补充维生素
15、解决亲子关系问题的方法有（ABCD ）
A、创设良好的家庭氛围
B、树立良好的自我形象
C、了解子女的心理特点
D、尊重与信任孩子
16、偏执型人格障碍患者的最大特点是做作、情绪表露过分，总希望引起他人注意。
B、错
17、刻板效应是指在人们头脑中存在的某种固定化的意识，影响人们对人和事物的正确认知和评价
B、错
18、情绪的好坏与人的寿命的长短很有关系
A、对
19、动作技能并不是所有的职业活动都不可或缺的
B、错
20、根据普瑞马克定律,先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高
B、错
21、危机管理的目的就是变危险为机遇，使之越过陷阱进入新的发展阶段
A、对
22、抑郁症可以通过心理治疗而治愈
B、错
23、正常的情绪反应，并不仅仅只包括积极的、愉快的情绪反应，像焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当，也是正常而有益的
A、对
24、支持式应对是个人面对压力时能主动适应和调节，比如通过提高自我能力、加强时间管理等方式来应对压力
B、错
25、职业倦怠是职业应激的一种极端形式，是不可调和的压力反应的产物
A、对
26、情绪的认知学派强调认知在情绪的产生和发展中的重要作用，认为离开认知过程，情绪过程不可能独立产生和发展。
A、对
27、职场中的人际冲突来源于与同事或合作者的关系
A、对
28、幸福的感受很特别，一般来说，认为自己最幸福的人，实际上就是最最幸福的
A、对
29、性格无好坏之分
B、错
30、工作压力管理的三个层级的工作，一般是一个层级的工作结束之后再采取下个一个层级的方法，三个层级的工作不是并存进行的
B、错
来自网上视频整理
参考资料：来自网上视频整理