我今年19岁 女。 最近一直掉头发掉的很厉害 一梳一大把，洗头也掉 不过洗完头就稍微好点 为什么啊

Question

我今年19岁 女。 最近一直掉头发掉的很厉害 一梳一大把，洗头也掉 不过洗完头就稍微好点 为什么啊？

Answer 1

1、压力过大。
2、睡眠时间不足，睡眠质量差。
3、长时间的电脑辐射。
4、饮食不规律，营养不足。
5、洗发水不适当。
6、扎辫子，引起头皮的损伤。
7、季节变幻。

Answer 2

吃些黑芝麻。生姜洗头。追问

生姜怎么洗头

怎么用

追答

去发廊那种问问。

Answer 3

你是不是在留长头发？ 如果不想这样一直掉头发，联系你去剪头发，会有所缓解。如果你要留长头发，就忍着吧，过段时间就好了。追问

是啊 到腰上了 不过最近掉了好多 头发都少了5分之一了 很严重

追答

嗯嗯 其实长头发，稍微薄一点比较好看，但如果你掉到露出白头皮的情况，那就多注意休息吧，最近太累了吗？

追问

我早上9点玩电脑玩到晚上10点

追答

嗯嗯 那的确有这个原因，玩这么久电脑，对颈椎也不好，辐射也很大，我以前也这么玩过，然后浑身无力还去医院做检查。如果是玩游戏，建议你还是多出去玩玩，如果是为了工作，抽空站起来活动一下，晚上去健身房或者散散步。

Answer 4

用脑过度，身心劳累。注意注意，营养保证

Answer 5

是不是最近压力太大了，或是营养气血不足、睡眠不好也会导致追问

我从早上9点玩电脑玩到晚上10点 睡眠一天睡了9个小时

Answer 6

压力tai'da