试述宏量营养素能量供应的特点与运动关系？

Question

如题所述

Answer 1

运动量轻：蛋白质功能15%。脂肪25%，碳水化合物60%
运动量中：蛋白质功能12-14%。脂肪25%，碳水化合物68-66%
运动量重：蛋白质功能12%。脂肪25%，碳水化合物68%