红糖枸杞水此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
扩展资料
红糖枸杞水可以起到补血的功效，但是也不建议每天都喝，最好是一个星期喝1到2次就可以了。
枸杞营养丰富，而且具有很高药用价值，经常食用，有益健康。另外，男女皆可食用。枸杞是温补，配上红糖就要适量了，一天食用最好不超过20粒左右的枸杞。
参考资料来源：百度百科-红枣桂圆枸杞红糖水
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第1个回答 推荐于2017-12-15
枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
但是红糖水不适宜晩上饮用，建议每天餐前半小时饮用效果较好。
•1、红糖最好用沸水冲泡或煮沸后再饮用，效果更佳（因为红糖中的有效成分经高温冲泡后功效更好）；
•2、根据需要添加辅料后功效比单纯饮用红糖水效果更好（沪生堂已为您配好多种功能性红糖）；
•3、每次饮用量以20-30克为宜；
•4、添加的水以100-150毫升为宜（红糖水的浓度为20%以上）；
•5、冷却到60℃左右时饮用效果最佳；
•6、建议每天饮用2-3次（产妇可加大饮用次数）；
•7、红糖水每次冲泡后即时饮用（不宜一次性煮制较多然后放置冰箱后再加热饮用。因红糖水含糖量较高，长时间存放会造成细菌超标或变质）本回答被网友采纳
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
但是红糖水不适宜晩上饮用，建议每天餐前半小时饮用效果较好。
•1、红糖最好用沸水冲泡或煮沸后再饮用，效果更佳（因为红糖中的有效成分经高温冲泡后功效更好）；
•2、根据需要添加辅料后功效比单纯饮用红糖水效果更好（沪生堂已为您配好多种功能性红糖）；
•3、每次饮用量以20-30克为宜；
•4、添加的水以100-150毫升为宜（红糖水的浓度为20%以上）；
•5、冷却到60℃左右时饮用效果最佳；
•6、建议每天饮用2-3次（产妇可加大饮用次数）；
•7、红糖水每次冲泡后即时饮用（不宜一次性煮制较多然后放置冰箱后再加热饮用。因红糖水含糖量较高，长时间存放会造成细菌超标或变质）本回答被网友采纳
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