第1个回答 2019-08-04
1.合理饮食，常吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、菠菜、等食物，多食入富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物，多吃橘子、柿子、等水果，以及动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带等。少吃糖类及脂肪类的食物。
2.生活中养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。常清洁头发，减少头发的污染，不使用碱性过强的洗发水，洗后选择适合自己发质的护发剂。尽量不用电热吹风，如若使用，尽量降低温度，减少使用时间。避免频繁的烫发、染发。夏季注意防晒工作，减少紫外线对头发的的刺激。
第2个回答 2007-05-12
缺少水分，用滋润型洗发水，外加护发素，注意保湿．
第3个回答 推荐于2016-05-01
1、方法一：压制毛躁发质
如果你刚刚洗完头后，你可以用发蜡与定型啫喱，取适量混合在一起涂抹在秀发上，这样也是保持发质顺直的关键！
2、方法二：制造发质的蓬松感
洗完头后，用吹风机吹干，再用梳子顺着侧后方的方式梳顺秀发，如果你的头发稍长，可以将头低下吹头顶头发，这样就可以轻松制造出蓬松感。
3、方法三：使用发胶新方法
先将要喷发胶的地方用夹子夹住，然后再往夹好的部分喷发胶，但是记住，要等头发吹干后，再夹！
4、方法四：修护方式
可以在每天晚上睡觉前，用免洗的修护产品呵护秀发，一周2~3次，再用梳子梳顺头发，睡觉的时候在枕头上摊上毛巾就不用担心弄脏枕头。
第4个回答 2018-07-28
1每次用完都用护发素
2电吹风试用前，先喷点保护头发的东西，吹完就不那么毛躁
3电吹风吹时要按着一定顺序，不要乱七八糟乱吹，会更毛躁
4定期深层护养，比如发膜什么的本回答被网友采纳
第5个回答 2007-05-12
用护发素,会改变发质的.