第1个回答 2020-07-27
掉头发是一种年轻人不可接受的事情，尤其是美丽的女性朋友，一头健康的头发是身上最靓丽的风景线，但是现在的工作压力大和生活环境越来越差，一旦掉头发就会让人心情很不好，不久以前看到过〖重＇现~青丝〗一纹中有讲到很多养发的知识，那就简单讲些与大家，养成按摩头部的好习惯；每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。
平时要多锻炼，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。不要挑食，保证心情愉快。日常日子中我们要勤洗头，坚持头皮洁净，挑选合适自己的洗发水，否则会加剧掉头发。要有良好的生活习惯，不要吸烟喝酒。