不知道为什么,每天晚上七点,我的情绪特别低落,到了九点,就好很多.什么问题呢?已经持续了一年了.

如题所述

推荐答案推荐于2016-12-02

七点之前，人一直在忙碌，七点下班后菜有一点休息的空间，你在此时情绪低落是压力与烦恼所产生的情绪，到九点钟时，你用了两个小时的时间放松了自己，再加上困意的袭来，你的情绪就自然地进入了朦胧状态。
对于你说，已持续了一年，那你在一年以前，工作应该比较，只是相对来说顺心了一点，才没有出现上述的症状。
以后能放松自己，就尽可能的让自己松弛下了，没有太大的压力，你就不会感到情绪低落了。
只是猜测，有错莫怪！

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其他回答

第1个回答 2011-05-02

听说过痍症吗？有个人，好好的没有毛病，却在床上瘫痪20多年，说没病她也有病，因为，她总自我心理暗示我“瘫痪”了！结果，她就真的瘫在床上20多年！你为什么一直暗示自己会在晚上7点到9点会心情很郁闷呐？为什么不这样说“7点到9点是我最放松最快乐的时候”这样，每天反复的对自己说着这样的话！过段时间你如果不会好起来我就无奈了！

第2个回答 2011-05-02

心理作用啦，如果你想每天到这时候都很开心，就会开心咯。试一试吧

第3个回答 2011-05-02

刚吃完饭的缘故

第4个回答 2011-05-02

心理压力太大了吧

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