干烧筒子骨怎么做?

如题所述

原料:

筒子骨1根、玉米1根、白萝卜半根、姜一块。

做法:

  1、所有材料洗净备好,将筒子骨和生姜皮下入冷水锅中,煮沸后继续煮2分钟左右,关火,将筒子骨捞起,冲水沥干;

2、白萝卜去皮切滚刀块,玉米切段,生姜切片;

  3、将焯水后的筒子骨,萝卜玉米姜片放入汤煲内,加水淹没过食材,烧开后加入一勺醋,转中火炖煮2小时,盛起前加盐调味即可。

贴心建议:

  1、给筒子骨焯水要冷水下骨头,否则骨头的蛋白质易凝固;另外焯水时煮沸后不要煮太长时间,以免将骨髓煮出来了;

  2、加白醋或加红醋,随君喜好了。
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第1个回答  2014-06-30
筒子骨干烧没什么营养了,炖汤才是最营养的做法追答

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