天天坐在电脑前，怎样的坐姿才算正确？有燕回眸

如题所述

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推荐答案 2011-05-06

大腿与小腿呈90度角，腰要正，不要驼背，时间长了会脊柱弯曲，也不要太低头，严重的话颈椎会短节

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第1个回答 2011-05-08

直坐

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天天坐在电脑前,怎样的坐姿才算正确? ′双眸的色彩、淡忘了曾26950答：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。腰直平视屏幕手臂自然弯曲，不感觉累就行了 ...

天天坐在电脑前,怎样的坐姿才算正确? 。(眼非主流个性签名眼眸つ15679...答：2.头、脖子和躯干应保持朝向正前方，不要扭曲。3.躯干应与地面垂直，可以向后靠在靠背椅上，但是不能向前弯腰。4.肩部和上臂应该与躯干保持同轴，通常应与地面保持垂直，并要处于放松状态。5.上臂和肘部应靠近身体，不要伸出。6.前臂、腕和手应该伸直，保持同轴，与上臂大约呈90度角。7.腕关节和手...

天天坐在电脑前,怎样的坐姿才算正确? 你的笑赶走了所有的阴霾￠...答：正确的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40－50厘米，最好使用可以调节高...

天天坐在电脑前,怎样的坐姿才算正确?答：注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。四.是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度，与人的距...

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天天对着电脑,怎么样的坐姿最正确最健康?视频时间 01:40

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