1、练车途中可以进行心理暗示。
练车途中如果出现了畏惧、不自信等心理,要及时调整心态,务必每天给自己做积极的心理暗示,通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理,提升自信心。比如,要善于发现自己的进步,总想还有人不如我,有的人还不敢来学车啊。
2、面对严厉的教练和他进行沟通,不要怕他。
要积极主动地和教练进行沟通。真诚的沟通后,相信教练会改进自己的方式、方法。因为就有一些人天生对机械等无感,学得慢是正常现象,所以要学会自嘲:教练我是不是太笨了,我是不是不适合开车啊。这时反而教练会给你宽心,更耐心地教你了。
3、和其他学员保持良好的互动这样会更开心。
上车后练车的学员很多,与其他学员同在一部车上练习时,要学会处理好相互之间的关系,这样自己也可以得到更多的帮助。比如:当你没有自信时,或者忘记了教练教的技术要点时,同车的学员可以给你做示范和鼓励,这样可以营造出良好的学车氛围。