如何给咬肌按摩才能瘦脸呢？

Question

为什么我按摩自己的咬肌现在脸越按越大了，这是怎么回事啊，如何给咬肌按摩才能让咬肌变小，是不是根本就瘦不下去。。。。

Answer 1

你还在为你的大脸发愁吗?别急，下面我们为你介绍一套很简单的瘦脸按摩手法，据说是由周迅的美容化妆师传授的，只要坚持2周，就能看到瘦脸效果哦。

我们教你的这套按摩手法对瘦脸很有效果哦，如果你能坚持2周，那么你的脸型将会有明显改善，如果你能坚持两个月，那么久不见面的朋友都会以为你去打了瘦脸针。
2、握拳按压

手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
2、每天坚持吃一颗瘦脸果，能够让你健康快速的达到瘦脸的效果，不需要做任何运动，也不需要节食。天然植物炮制而成，没有任何副作用，男女老少皆宜。“面部渗透“技术能够深入的对抗脸部多余的脂肪，并且达到效果后不反弹。含有丰富的胶原蛋白肽，能够使皮肤水润有弹性，是瘦脸族瘦脸的不错的一个方法。瘦脸果从各类水果中萃取了大量的钾元素，钾元素是面部咬肌的“终极杀手”，通过吸收大量的钾元素面部的咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常。
3、排毒按摩

擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。
IPS:这个按摩手法会让你的牙根很酸，但你还是要每天都坚持，一直坚持到你满意的效果为止。加油吧!
如果你的是咬肌肥大型，要尽量避免经常吃口香糖、咀嚼坚硬的东西。如果你的脸肉肉的、有些浮肿，要多吃薏仁、香蕉、香蕉等能消除水肿的食物，以及多吃能促进血液循环，加速脂肪分解的食物，如生姜，大蒜等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。同时要少吃糖、少吃盐和油。祝你早日可以摆脱自己的咬肌烦恼，一定要加油哦！

Answer 2

Hi，葛小楠来帮你解决问题啦。

咬肌按摩要注意一下几个问题才能顺利瘦脸。

1，正确确认你的腰肌位置。
让嘴里充满空气，找到最硬的那部分肌肉，那里才是咬肌。
如果位置不对的话，按摩脸蛋可是没用的。

2，咬肌按摩要有酸痛的感觉才是按摩正确。
中指的指根按压咬肌直到感觉到酸痛，持续2分钟以上，会让你的牙床觉得酸痛才是正确的按摩方式。

3，即使进行了咬肌按摩，因为遗传等原因，脸部骨骼太大也是没法有特别优秀的瘦脸效果的。
这个可以看看爸爸妈妈、其他兄弟姐妹的脸型是否都是普遍的状态，如果是的话……
可以试试其他方法呀。

如果还有什么问题的话可以追加提问，小楠会尽量回答你：）

Answer 3

咬肌可以打瘦脸针达到瘦脸的效果哦