77问答网
所有问题
一位正常女性每日三餐应该摄取多少热量?
如题所述
举报该问题
推荐答案 推荐于2016-11-05
一个人每天到底需要摄取多少热量?以标准体重计算,一公斤体重一天必须摄取的热量约25到28大卡(热量计算单位),如60公斤体重一天则以不超过1800大卡为原则。但这个标准会因个人体形和工作形态而不同,且男女有别。以上班族男性每天所需摄取的热量在1500~1800大卡,上班族女性则约需1200~1600大卡左右,但一般人每天平均都会超过300~500大卡。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/Y38GWNNpYWvYGG3YvI.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
减肥的话,一天摄入多少卡路里比较合适?
减肥期间应该每天摄入多少脂肪和碳水化合物
人一日三餐标准热量比是多少???????
减肥一天摄入多少热量
健康的减肥每天应该摄取多少热量的事物?倩狐
正常人一天摄入多少卡路里
吃早餐,需要摄取多少热量
一个成年人一天需要摄入多少热量