我是不是有妄想症？或抑郁症？还是自卑?

Question

患者信息：女 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
走在街上如果背后跟着一个男子,我会不时的回头张望.然后十分害怕,觉得他们是抢劫的(不管白天黑夜).如果有人望着我.面不善的,我会怀疑他对我有企图(抢劫,绑架)胆子是十分小.特别敏感.凭感觉做事.感觉身边的朋友都比我成熟.自己什么都不懂.常常感觉很无奈.经常逃避一些现实性的问题.脾气很暴躁.如果面对比我强势的人,自然会感到尴尬,感觉对方有敌意,有企图,不知所措.不停琢磨.以自我为中心.遇事尽往坏的方面想,容易激动,紧张.与人交流会脸红,不知道该说什么.没话题,如果对方说我几句,并且会开始感到自卑.恨不得找个洞躲起来.十分固执,坚持己见.害怕别人对自己有不好的看法,如果有人三三两两在一起看我,就感觉他们在议论我.不敢转过去看他们..不敢直视常见面的陌生人的眼睛....因为会害羞....如果根陌生人说话会故作镇定,..其实我知道对方已经看出了我的尴尬和害羞.然后又觉得自己很糗.....喜欢幻想一些美好的东西...习惯晚睡.生活比较没规律.感觉出糗之后,如果改天对方没理我,就感觉是人家不想理我或者瞧不起我了...

想得到怎样的帮助：
不知道我问题阐述得是否全面..这样的状态让我很苦恼.我希望我能够正常一点,看着朋友和大家正常的交流..我也希望是那样.我性格外向.大大咧咧.直来直去...希望得到各位帮助.谢谢!

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。 二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。 　
三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症。

　一、强迫观念 　　 强迫症患者
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。 　
　（一）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。 　
　（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。 　
　（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。 　　
（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。” 　　
（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。 　

　二、强迫动作 　　
（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。 　　
（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。 　
　（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。 　　 强迫症患者
（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。 　
　三、强迫意向 　　在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。 　】
　四、强迫情绪（obsessive emotion） 　　具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。
可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流 要斯久儿零 伞齐久尔
病程和预后：一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。

这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，
在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。

Answer 2

你的内心敏感，有些自卑，对自己没信心，而且心里很在乎别人对你的看法，甚至是面对陌生人的时候，你也会很在意自己的表现是不是让他们满意。你希望自己是完美的，令人喜欢的，但是当你达不到自己内心的期望值时，你又会觉得沮丧，不断的否定自己，觉得自己什么都不行，从而变得更敏感，更害怕别人对你不满意，从而陷入了恶性循环。
这些是在你成长过程中逐步形成的性格特质，要想改变必须从根源着手，一步步的来。但是就目前来看，仅仅凭借你自己的力量，是不足以改变现状的，所以我建议你去寻找心理专家的帮助。马茜玲老师在这方面做的不错。
希望可以帮助到你。追问

感谢你的耐心回答....我现在都不知道如何是好了.你说凭借我自己的力量不能改变现状..那怎么办呢,我越来越担心..,,这样发展下去会怎样呢,,,,感觉无比的恐惧.....你的评价都非常的正确.我好像就是这样循环下来的.自己也不知道为什么会这样.....

本回答被提问者采纳

Answer 3

病情分析：您好，你这样当然情况有疑心病的症状，具有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。
意见建议：自我暗示，采取积极的暗示方法，保持良好的心态，要对自己有自信心，及时进行心理治疗。追问

请问如何自我暗示呢

Answer 4

不用怕，遇到抢劫的就大叫，或者揍他一顿。你可以去申请吉尼斯世界纪录了，我在现实中还没见过像你这么胆小的人。会不会是你在生活中没有自己的兴趣爱好？人必须相信某些东西，称之为信仰，就像你怕被抢劫一样根深蒂固，将一种思想融入血液之中，届时你已改变。追问

你所说的我的爱好跟怕抢劫一样根深蒂固反应强烈的,暂时还没有.

Answer 5

被害妄想症