我今年12岁半了。身高150。去年一年长了6,7厘米吧。老师说会有一个身高猛增的时期。可我好像没有猛增身高

我还能长多少呢??怎样可以让身高快速增长呢?需要多做什么运动呢??要多吃什么呢?我还会身高突增吗??不要推荐什么增高药物。。要有确切的方法。。急需啊~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!
还有谁来回答么。。。急急急!!!!!!!!!

不必担心,你才12岁。
由于进入青春期的年龄不同,因此生长突增的开始年龄也不同。一般说来,女孩生长突增的开始年龄比男孩早2年,约在10岁左右,男孩的生长突增年龄为12岁左右。因此,11~13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。在生长速度高峰出现后约一年,女孩将有月经初潮到来,一旦月经来潮后,身高的增长速度即明显减慢。14~16岁,男孩的生长发育水平超过同年龄女孩,身高的增长速度明显加快,而且男孩停止生长的时间较晚,整个生长期较长,所以,男孩生长突增期间身高增长的幅度较大。这样一来,到青春期末,男孩的身高就明显超过同年龄的女孩。女孩身高每年可增长5~7厘米,最多9~10厘米;男孩身高可增长7~9厘米,甚至10~12厘米。据全国调查资料,17岁的城市男孩平均身高为168.6厘米,比同年龄女孩的平均身高超出10厘米左右。。约 3年以后生长速度减慢,直到女性17岁、男性22岁左右身高基本停止生长,体重增长减慢。男女的骨骼、肌肉和脂肪在质、量以及分布上都有一定差异,男女体重也形成了明显的差异。
父母矮的,子女虽然也不会太高,但也有例外,比如我吧,父母都不高,但我出奇的高,呵呵。
多喝牛奶,吃蛋白质高的食物。
你还小,完全不必担心,仅仅三个月就量身高有点夸张了。追问

???你加我为好友吧

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第1个回答  2012-03-24
打篮球吧,多吃饭,多运动。
第2个回答  2012-03-24
哦,我也是12岁,但是比你高一点点,158.。。。追问

我的QQ是287160351 你加我吧。我好向你请教。。ok?

第3个回答  2012-03-24
你还会涨的放心毕竟你还这么小你才十二岁你应该可以涨到165吧你现在要多喝奶多运动追问

哦、做什么运动会更好呢

追答

当然是打篮球还有就是做有氧运动不过我喜欢打篮球我也是女的我14

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