剖腹产的好处可是有很多的，比如剖腹产使阴道不至于松弛，有利产后夫妻性生活和婚姻质量;剖腹产对身材影响小，有利于保持体形等等。不过剖腹产也并不全是优点，有很多产妇在术后觉得很痛。那么，剖腹产七八个月睡觉醒后疼的起不来怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产七八个月睡觉醒后疼主要体现在腰上，产后适当地补钙，因为产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙，产后如果吃多些含钙高的食物，能避免由于缺钙引起的产后腰痛。产后适当地运动，长期缺乏运动是导致腰痛的原因，所以产后多点运动可以缓解产后腰疼的症状，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。
新妈妈们要注意腰部的保暖，产后的身体十分虚弱，头部、腰部都应该做好保暖，避免受寒引起疾患。避免腰肌顺上，如果腰部肌肉总是处于不放松的状态，那么腰部肌肉就会受到损伤，因此，产后应该避免拎重物，要采取正确的姿势为宝宝喂奶。产后腰痛严重的话会导致其他并发症，所以新妈妈要引起重视，如果情况得不到改善，应到医院做检查，确诊后再对症治疗。
剖腹产之后肚皮上会留下刀口，所以不能够趴着睡，一旦趴着睡刀口就会受到挤压，会导致刀口出现疼痛，严重的时候还会流血引起刀口出现感染，所以剖腹产之后的睡姿比较讲究的，等到伤口恢复好之后就可以趴着睡了，大概会在产后半个月后修复。不过在这里提醒大家，如果是母乳喂养。不建议趴着睡，容易挤压乳房引起结块。
在刚做完剖腹产手术之后，腹部需要绑腹带的，这样比较有利于伤口的恢复，也有利于子宫的收缩，等到出院之后皮肤表面伤口长好之后，就可以不再使用绑腹带。但是并不是说就可以趴着睡，一定要等到伤口完全恢复之后再趴着睡。由此可见，剖腹产之后是不能够趴着睡的，趴着睡的时候势必会触碰到伤口，而伤口在这个时候会出现剧烈的疼痛，而且还可能会造成感染，对身体的伤害比较大，所以一定要恢复一段时间后，再趴着睡，这个期间可以选择侧睡或者是平躺。
同时，积极的进行锻炼，可以让身体和器官的肌肉力量得到恢复，对会阴肌肉的张力的恢复也是有帮助的。多运动同时能促进恶露的排出，预防子宫脱垂等产后常见疾病，消除腹部和臀部不必要的脂肪，以达到健美身姿的目的。剖腹产后要大量的喝水，一方面是利于哺乳，另一方面可以预防产后便秘。在产后不宜有魇动作，以减轻疼痛感。好好的护理伤口，是预防发生感染的最重要途径。