喝咖啡对身体有什么好处和坏处？

Question

如题所述

Answer 1

您好，亲，您的问题已收到啦
随着生活节奏和工作节奏的增大，很多人都会选择咖啡作为自己提神的利器，咖啡的好处有很多，但是过度饮用咖啡也是不可取的。
咖啡的好处除了能消除疲惫，提神醒脑以外，还可以利尿消肿，刺激胃肠道蠕动，对于很多人来说是可以消肿，缓解便秘的良剂。
喝咖啡时，容易引起交感神经兴奋，影响睡眠。可能会使心率增快，心输出量增加，造成血压升高。饮用过度时还会出现神经过敏，造成心悸耳鸣等症状。
过度时不仅达不到醒神的效果，还会对身体造成伤害。因此对于靠咖啡强提神，增加工作强度的“奋斗者”来说，还应把健康放在第一位。
希望我的回答您能满意，您可以给个好评哈，谢谢

Answer 2

您好！
1、在平常生活当中,咖啡是人们比较常见的饮品之一,如果能够适当的喝咖啡,对于缓解疲劳,提升精神,帮助消化等方面都有不错的效果,还能够在一定程度上预防胆结石。

2、当然喝咖啡也是有一定坏处的,比如喝太多的咖啡可能会导致人体的血压升高,患有心脏病的几率增加。
希望以上回答对你有所帮助，祝你生活愉快！