职场中受到委屈，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

职场中受到委屈，应该怎么办？

1.当你受委屈，崩溃的时候，请控制十秒钟。让自己冷静下来，与其白白发脾气，不如想想如何解决问题，减少损失。这是现在更重要的事情。了解自己感到委屈的原因，对症下药。如果你因为没有做好工作而被骂，认真对待你的工作，提高你的业务能力。因为被同事排挤而感到委屈，所以要分清同事和同事。不能做朋友没关系，只要能在工作上配合就好。因为升职加薪受委屈，你要仔细想想，是你能力不足还是老板个人原因。总之，只有找到原因，才能快速有效地提升自己，少受委屈。摆脱委屈就好，还要继续努力。找到自己最重要最舒服的状态就好。

2.知道工作中的委屈是不可避免的。领导的思维是只认结果，不认过程。所以只要他对看到的结果不满意，不管你的过程有多辛苦多好，都会被否定。这就是现实。在这件事情上，如何利益最大化，找领导来评判是最糟糕的政策，而找经验来避免这样的事情才是王道。一个人经历了更多的真真假假的事情之后，就没有那么多的辛酸，反而变得越来越沉默，越来越不愿意说出来。如果你经历的挫折太少，你会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！能保持安静的其实是一种成长。

3.把批评中包含的事实和情绪分开后，你已经可以坦然面对了。但你可以更进一步:采取一些巧妙的应对措施，让批评者摆脱情绪，从而尽快结束这场不愉快的谈话。正如我之前所说，当批评者愤怒时，任何解释都是火上浇油。所以，正确的回应方式应该是顺着对方的话。这不是让你妥协，只是一个不伤害对方的策略。如果对方的批评是真的，那很简单。承认自己做错了就好，真心说自己会进步的。

Answer 2

在职场中受到委屈在所难免，每个人在职场中或多或少都会受到一些委屈。面对这些委屈，我们应该把它缩小，而不是把它放大。可以去找朋友倾诉，去做一些开心的事情，忘掉这些委屈。

Answer 3

我觉得应当适当排解心情，在下班以后去酒店喝一杯小酒，与朋友诉说心情，并且多运动以疲劳来忘记这段事，从而达到缓解的作用。

Answer 4

控制好自己的情绪，把委屈隐忍起来，找到合适的机会，狠狠的反击，让他一败涂地。

Answer 5

控制自己的情绪，忍耐委屈，找准时机，猛烈反击，让他彻底败下阵来。