我们每个人都会有自己的情绪,遇到不同的事情,我们会有不同的情绪表达,虽然人的情感很复杂,但是表达出来的情绪,按照相对显著的特征可以分为“喜怒哀惧”这四种。至于这四种情绪是如何体现出来的,一般来说,我们的肢体动作、表情,或者语言等方面,会传达我们的情绪信息。
1、关于“喜”这种情绪以及它的表现
每个人都期待自己可以开开心心、快快乐乐过好每一天,所以每个人应该都比较喜欢“喜”这种情绪。一般出现“喜”这种情绪,人们可能遇到比较顺心的事情,或者取得了某项成就,人的心情会变得比较舒畅,面部表情会呈现出“欢乐”的情绪。“喜”的情绪比较浓郁的时候,人会开怀大笑,甚至还会手舞足蹈,有的人甚至还会“喜极而泣”。
2、关于“怒”这种情绪以及它的表现
“怒”也是人常见的情绪之一,但是“怒”对人来说,经常出现可能会对人的身体有一定的伤害,毕竟“生气伤身”。一般人会出现“怒”的情绪,是因为人遇到了让自己感觉十分不舒服,感觉到被辜负、被欺负、被欺骗等等的情况,这时,人会因“生气”而发怒。
有的人发怒会“怒目圆睁”,呼吸会越来越粗,眼神可能会变得很凶,脸色可能会发红,甚至还会双手捏拳,这是人要“发怒”的相对比较有代表性的危险“信号”。
3、关于“哀”这种情绪以及它的表现
“哀”这种情绪一般出现在人们“失去”什么东西的时候,比如与自己好友分离的时候,再比如,失去自己的亲人的时候,人会心生悲哀。
“哀”这种情绪属负面消极的情绪。人出现“哀”这种情绪,可能会时常叹气,严重一些的会面如死灰,甚至还会抽泣。
4、关于“惧”这种情绪以及它的表现
关于“惧”这种情绪,往往出现在人们无法抵抗什么东西,或者对未知事物感到害怕时。
这种时候,人们往往显得有些“蹑手蹑脚”,十分“小心翼翼”,甚至还会有些个“胆战心惊”。因为“惧”,人们面对自己惧怕的事或人的时候,可能会下意识去“回避”、“低头”,甚至还有害怕到“发抖”的情况。
5、总结
以上便是对人常见的四种情绪,即“喜怒哀惧”的一个基本介绍。最后还是要多说一句,我们面对自己的情绪,也要客观理性。人生沉浮中会出现各种境况,这四种情绪会随时进行切换,面对“大喜”我们不可得意忘形;感到“愤怒”时,我们当懂得冷静;面对“哀愁”时,我们艺自我调节;面对“恐惧”我们当自我勉励。有情绪的人生,才有色彩。把握自己的情绪,或许也是把握人生的一种体现吧。