怀孕到底要不要吃叶酸

Question

如题所述

Answer 1

叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。
💊预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
👶预防宝宝先天性畸形
服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
🧬预防神经管缺陷
如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
👶🏻促进胎盘发育
获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
🤰预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。