去拉萨高原反应该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

治疗高原反应
1，如果高如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就要到附近的医院进行输液、吸氧、吃药，如果实在受不了高原反应就要做好打算趁早返回内地，不要强硬的呆下去。
2、选择条件好一点的宾馆入住，使自己有个良好的环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。
3、择较好的旅游车辆，如果是自驾游最好选择越野车，或者宽松的进口面包车，使旅途更舒适。
4、旅游途中的行程最好安排宽松，不要跟随得太紧，以免身体上吃不消，最好先低海拔，在高海拔。
5、预防高原反应的药物：红景天、奥默蓝养片、红花油、葡萄糖等，备用在旅行包里，进山前二天就开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要注意防晒和防干燥，带好防光眩墨镜、遮阳帽、防晒霜可以减少紫外线的直射对皮肤造成伤害，唇膏、保湿身体乳预防嘴唇和身体太干燥，擦些可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

Answer 2

如果高反持续超过两天都没减缓
1）吸氧
2）去看医生
3）往低海拔而植被多的地方撤，如林芝
4）如果是冬天的话直接打道回府

上述的只是基本建议，实际操作还看个人的体质，要是在感冒期间高反，请第一时间就医，因为很容易引起致命的肺水肿和脑水肿并发症本回答被提问者采纳

Answer 3

比较轻微的话，可以买点红景天，多喝水，多休息，不要多运动就没事了。如果严重的话要到医院或诊所吸氧输液

Answer 4

可以提前吃些高原安或红景天之类的防治高原反应的药物

Answer 5