想看伴侣的手机可能有以下几种原因：
1 不信任。有些人可能对伴侣有怀疑或不安全感，担心对方出轨或有其他不良行为，所以想通过查看手机来验证自己的猜测或消除不确定性。
2 好奇。有些人可能对伴侣的生活感兴趣，想了解对方的朋友圈、聊天记录、浏览历史等，所以想通过查看手机来满足自己的好奇心。
3 亲密。有些人可能认为看伴侣的手机是一种亲密感的体现，是一种分享彼此生活的方式，所以想通过查看手机来增进双方的沟通和了解。
当然，这些原因并不是绝对的，也可能有其他的动机或心理。不同的人可能有不同的看法和做法，关键在于双方是否能够达成一致或者尊重彼此的选择。
那么，如何才能打消对方的疑虑，建立强有力的，不需要手机证明的信任感呢？
1 诚实。始终对伴侣保持诚实，不论是大事还是小事。撒谎和欺瞒可能会损害信任，甚至导致关系破裂。
2 透明度。在金钱、工作和社交活动等方面保持透明，让伴侣了解您的生活状况。这有助于消除疑虑，增进信任。
3 倾听。认真倾听伴侣的观点和感受，表现出关心和尊重。这样可以让对方感受到您的支持，进一步加深信任。
4 忠诚。对伴侣保持忠诚，避免与他人发展不当关系。忠诚是信任的基础，尤其是在感情方面1。
5 承诺。兑现承诺，不论是日常琐事还是重要决策。如果不能兑现承诺，及时解释原因，并提出补救措施。
6 支持。在伴侣面临困难时，给予支持和鼓励。这表现出您在关键时刻可以依靠，有助于建立信任。
7 尊重。尊重伴侣的观点、感受和需求。遵守彼此的界限，尊重对方的隐私。
8 坦诚。勇于承认自己的错误，并诚实地面对问题。这有助于维护双方的信任。
9 沟通。定期进行开放、坦诚的沟通，分享彼此的想法、感受和期望。良好的沟通是建立信任的关键。
10自我表露。向伴侣透露个人信息的过程，是衡量亲密程度的指标之一。自我表露可以增加双方的了解、亲密感和幸福感。
11非言语沟通。利用面部表情、注视行为、身体动作、身体接触等方式来传达自己的情感和态度，也可以增强双方的信任。
12长期努力。信任不是一蹴而就的，而是一个长期努力的过程。坚持以上原则，不断地在日常生活中实践，逐步建立起深厚的信任。
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