滑雪实际是一项极限运动，也就意味着滑雪的危险系数很高。在这种情况下，做好自身的保护措施，才能真正的去享受这项运动，所以无论新手老手，滑雪一定要准备好护具。
就单板来说，在新手阶段最容易受伤的部位就是臀部和肘部，因为一旦重心不稳就容易向后倒和向前扑。向前扑的时候，人体的下意识动作是手部去撑地，所以肘部也非常容易受伤；向后倒的时候，人体处于自我保护机制，通常都是臀部先着地，因此臀部受到的撞击是最重的。这时候就非常需要一个屁垫啦！
就双板来说，在新手阶段摔跤的机率会比单板少一些，而且多为坐地式摔倒，即使不需要屁垫，准备一个护臀也很有必要哦！
常用的护具屁垫一共有两种。一种是外穿的，就是大家常见的通常都做成可爱的动物形象，通过绑带系在腰部，将屁垫固定在臀部，较好的防肉疼。另一种是传统的内穿式紧身裤，类似于平角裤，但在臀部位置填充了海绵或者硅胶，较好的防骨头疼。
外穿式的屁垫，非常的卡通、可爱，而且很大很厚实，还是很好的和雪友们社交的工具。绑在臀部不会让胯部感觉紧绷，舒适感upup，但是绑带或者魔术贴的设计有时候会出现屁垫下滑的现象，需要小心哦。还有购买时记得选择防雪水材质的，不然沾了雪水变重，更容易下滑。
小乌龟屁垫
小乌龟是在雪场上见到最多的屁垫了。推荐的这个内胆加了防水层，不会渗透雪水、内部填充PP棉、便于清洗；魔术贴比一般的要更宽，更贴合了身体，也更耐用。使用后感觉内部填充的很均匀和饱满，不像有的屁垫，多摔几次后感觉填充物跑偏。价格39元，性价比极高，购自pdd店铺：运动视角。
香蕉屁垫
这个是我朋友特别推荐的，采用加厚防水面料、填充弹性PP棉，易于清洗；腰部卡扣设计，弹力带魔术贴设计，可以自由调节，适合各种体型。使用时能明显感觉到，香蕉中间凹进去的正好是臀部所处的位置，完完全全的覆盖了臀部而且不会滑动错位，就像一屁股坐在了沙发上的感觉。价格45元，狠狠推荐，购自pdd店铺：远足户外店。
内穿的屁垫比较紧身，一般里面填充的材质是海绵或者硅胶，所以透气性一般。又因为内穿的缘故，这种类型的屁垫不是特别厚，个人使用后感觉更适合已经入门了的宝子。
穿式屁垫
这个屁垫是内穿的，不仅在臀部有防摔设计，增加了对胯部和腰部的保护，使用EVA材质。上身感觉还是挺贴身的，弹性不错；而且对滑雪的动作没有丝毫影响，就是有点薄，建议刚入门的时搭配外穿式护垫使用，效果更好！价格39元，性价比还不错，购入pdd店铺：京诚百货。
魔术贴穿式屁垫
这个屁垫也是内穿的，但他是一个魔术贴绑带设计，能更好的贴合身体。采用3D立体式的维护，胯部有加大加宽的设计，确实保护的很全面。实际穿戴的时候，因为怕滑动会系的特别紧，有时候不是特别舒服。价格40，性价比还可以，购入pdd店铺：祥康旗舰店。
对于新手，建议内穿式和外穿式搭配使用更佳哦！