我们知道近视是指在调节放松状态下平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，那么近视试验科最常见的屈光不正的类型。近年来青少年儿童近视的发病率居高不下，家长们很关注一个问题就是怎么样能够防止近视度数的增长呢？
关于这个问题，我个人的意见是首先我们要对近视儿童呢进行定期的检查。一般来说半年检查一次，还有就是在平时的学习中我们要注意用眼卫生，防止过度疲劳。适当的增加一下户外的运动，这些都有助于延缓度数的增长。
还有就是我们平时可以适当的做一下眼保健操，通过眼保健操能够使我们紧张的眼部肌肉得到放松，能够缓解眼睛的视疲劳，这样也能够有助于缓解近视度数的增长。
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