怎样改掉爱生气的毛病啊

因为点小事儿就会生气

想骂人或生气之前强迫自己安静30秒，重要还是平常要调整好自己的心态

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第1个回答 2012-03-27

我也是急脾气！！！不好改！但是自己能有意识的控制下！
比如有什么令自己气愤的事情发生时，强迫自己静几分钟想想！！！这个比较有用！
还有就是要平时多看书提升下自己！

第2个回答 2012-03-27

平时多写写毛笔字，修身养性，凡事学会换位思考，多站在对方角度看问题

第3个回答 2012-03-27

随遇而安,不要把什么问题都看得那么严重,以平常心看待.

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