25岁长白头发，很多，是为什么

Question

如题所述

Answer 1

1. 白发的产生通常与神经因素、营养不良、内分泌问题或全身性慢性疾病有关。
2. 建议关注饮食营养，确保摄入充足的蛋白质、维生素等营养成分。
3. 应多食用植物油，适量减少动物性脂肪的摄入。
4. 保持心情愉悦，避免长期过度紧张和劳累。
5. 可以适当服用中成药如七宝美髯丹，以帮助改善头发变白的情况。
以上建议针对“我从25岁开始慢慢长白头发，现在越来越多”这一问题，希望对您有所帮助，并祝您健康。