1. 食材准备:牛排(200克)、意大利面、西兰花、胡萝卜、青椒、黑胡椒酱、老抽、鲜酱油、糖、黄油、橄榄油、盐、黑胡椒碎粒、柠檬。
2. 煮意面:在锅中加入适量橄榄油和盐,将意面煮约15分钟,煮熟后捞出备用。
3. 调制酱汁:将黑胡椒酱、老抽、鲜酱油、糖混合均匀,备用。
4. 煎牛排:在不粘锅中加入黄油,待黄油融化后放入牛排,煎至五分或七分熟,捞出备用。
5. 煮蔬菜:将胡萝卜、西兰花和青椒用水煮至熟,捞出备用。
6. 翻炒食材:将煮熟的蔬菜和牛排倒入锅中,加入调好的酱汁,如需干燥可加少量水,翻炒约30秒后出锅。
7. 装盘:撒上黑胡椒碎粒,放上柠檬片进行点缀即可。
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