经常饮用迷迭香茶水有什么功效以及作用

Question

如题所述

Answer 1

迷迭香，源自欧洲和非洲地中海沿岸的唇形科植物，我国园圃中常见种植。其叶带有独特的茶香，味道辛辣微苦，是美食调料的常用选择，如羔羊、鸭、鸡等肉类及各种炖菜、汤品，使用时需提前取出以免影响口感。迷迭香在古代被视为增强记忆的象征，同时也是传统医学中的补药成分，常用于芳香剂和化妆品制作。

迷迭香的功效多样，包括保健作用。它能缓解胃胀，增强记忆力，提神醒脑，有助于减轻头痛，改善脱发。同时，对伤风、腹胀、肥胖也有辅助疗效。其提神功效显著，迷迭香茶可增强脑力，对学习者有提神醒脑的效果。

此外，迷迭香还有降血糖的作用，能改善神经功能障碍，强化肝脏，有助于治疗动脉硬化和改善肢体麻痹。其收敛作用显著，适合调理油腻肌肤，促进血液循环，刺激毛发生长。

迷迭香的营养价值不容忽视，具有高抗氧化性能，含有的鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚等成分具有强大的抗氧化能力。迷迭香不仅可以食用，如可冲泡迷迭香花茶，搭配马鞭草和柠檬草，为饮品增添香气。在烹饪中，迷迭香和百里香常用于西餐，如牛排和烤制食品的调料。