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腰的软组织受伤怎么办
如题所述
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推荐答案 2024-08-08
腰的软组织受伤可以见于腰部的急性扭伤,长时间伏案工作引起的腰肌劳损,另外还有外力的撞击、跌倒引起的腰部的损伤。这三种情况都会引起腰部的软组织受伤,当出现以上三种情况时,需要注意卧床休息,最好是卧硬板床,避免长时间伏案工作,避免低头玩手机,弯腰劳作。可以用塞来昔布、美洛昔康等消炎、去痛药物对症治疗,同时可以用盐酸乙哌立松片,松弛肌肉,腰部可以局部热敷,可以适当做一些腰部的伸展运动,这个对脊柱的稳定性是有好处的。
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