腰的软组织受伤怎么办

Question

如题所述

Answer 1

腰的软组织受伤可以见于腰部的急性扭伤，长时间伏案工作引起的腰肌劳损，另外还有外力的撞击、跌倒引起的腰部的损伤。这三种情况都会引起腰部的软组织受伤，当出现以上三种情况时，需要注意卧床休息，最好是卧硬板床，避免长时间伏案工作，避免低头玩手机，弯腰劳作。可以用塞来昔布、美洛昔康等消炎、去痛药物对症治疗，同时可以用盐酸乙哌立松片，松弛肌肉，腰部可以局部热敷，可以适当做一些腰部的伸展运动，这个对脊柱的稳定性是有好处的。