远红外线灯用于防病保健，每天可照射1-2次，每次照射20分钟为宜。
红外理疗器具有两大作用：
1. 美容保健：红外线光谱渗透性强，能够深入加热肌肤，有效改善血液循环，改善皮肤组织，具有美容健体功效。它是家庭、美容院、医院理想的理疗美容产品。
2. 理疗：减轻伤痛，辅助治疗风湿病、腰部风湿痛、感冒肌肉酸痛、缓解关节炎、促进伤口愈合。它是医用红外线热理疗的理想选择。
红外理疗灯的使用方法如下：
将电源插头插入插座上，按下开关，指示灯亮后，预热2-3分钟，然后对准穴位或疼痛部位照射。照射距离约10-20厘米。主要以温热对患病部位皮肤产生舒适感为宜，不要过近以防烧伤皮肤。
治疗疗程的时间如下：
1. 用于防病保健，每天可照射1-2次，每次照射20分钟为宜。
2. 用于治疗各种疾病，每天可照射2-3次，每次照射时间20-30分钟（16岁以下儿童照射时间15-20分钟）。以疼痛缓解为宜，切不可急于求成。
3. 急性患者：3-6次为一疗程。
亚急性患者：7-10次为一疗程。
慢性患者：20-30次为一疗程。注明：您一定要坚持照射治疗。不要照射10分钟或5分钟就停止，这样是没有效果的。
红外理疗器能治疗哪些疾病：
红外理疗器是当代家庭、医院、医务室、诊疗所最理想的理疗仪器。经部分大、中医院临床验证和医学专家、学者鉴定认为，它对关节炎、肩周炎、静脉炎、类风湿性关节炎、急性乳腺炎、高血压、腰痛、胃痛、痛经、疥疮肿痛、结块肿块、伤口愈合、骨质增生、伤口轻度感染、骺骨处上髁炎、纤维质炎、关节扭伤等疾病有显著疗效。同时，经中国科学院生物物理研究所对动物各种客观指标检验证明，它相当安全，无副作用。
红外理疗器治疗疾病的优点：
1. 红外理疗器治疗各种疾病是当代最新型的理疗仪器。通过远红外线照射局部疼痛点（即疾病部位），不用打针、不用吃药、不动手术，使患者舒舒服服地治好疾病。它既不伤胃、又不伤肾脏和皮肤。
2. 红外理疗器与药物和其他疗法无矛盾，与中西药同时为患者治疗疗效更佳，还缩短疗程。
3. 红外理疗器疗效明显迅速，对很多疼痛性疾病有显著的止痛作用，在消肿、止痒、止痛及其他疾病上有较好的治疗作用。
4. 红外理疗器具有良好的活血止痛的作用，中医认为：不通则痛。凡疼痛、硬瘫与气血循环障碍有直接关系。远红外理疗器可以消除疼痛、硬瘫，以改善病变部组织的气血循环，从而使失衡的肌体得以恢复，达到“阴平阳秘”。
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