发生火灾的自救方法：
1. 保持冷静：在火灾发生时，首先要冷静下来，不要惊慌失措。迅速评估火势大小和火源位置，确定逃生路线。
2. 逃离现场：如果火灾发生在室内，应尽快找到最近的逃生出口（如门、窗户），迅速逃离到安全地点。注意不要使用电梯、烟雾通道等危险路径。
3. 捂住口鼻：火灾产生的浓烟和有毒气体是最危险的。用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有毒气体。
4. 寻找安全地点：逃离后，应尽快远离火灾现场，寻找安全、空旷的地点，如公园、广场等，确保自己安全。
5. 通知消防部门：在确保自身安全后，应尽快通知消防部门，报告火灾位置和大致情况。同时，如果可能，提供火灾现场的具体信息，如建筑物结构、逃生路线等。
6. 避免冒险返回：切勿试图冒险返回火场救人或抢救财物。这不仅会加大火势，还可能使自己陷入危险。
7. 定期参加消防培训：了解基本的火灾逃生和救援知识是非常重要的。定期参加消防培训，提高自己的消防安全意识。
在日常生活中，我们也应该注意消防安全，遵守消防法规，做好消防设施的检查和维护，确保消防通道的畅通，为我们的生命安全提供保障。