3式面部瑜伽大脸变小V

Question

如题所述

Answer 1

什么是让人怦然心动的脸庞？少女般嘭嘭的苹果肌、甜蜜V笑很倾城？
这些只要坚持做面部瑜伽，就能变身少女肌。
基础的面部瑜伽动作都很简单，但对面部可以起到非常好的锻炼效果。如果面部肌肉的锻炼方式适当，能够紧实眼周、嘴部周围以及下巴等部位中松弛的皮肤。
除了调理肌肤的作用以外，面部瑜伽还可以放松身心。每天几分钟就足够搞定~
1. 眼部和嘴部
如果想锻炼眼部和嘴部周围的肌肉，可以用做鬼脸的方式，模仿发音啊时的肌肤状态，嘴部张开保持读啊的形状，然后尝试伸展鼻子以下的部位，仰视，保持10秒钟。重复做2组。做这个动作时，呼吸尽量如常，并且要让脸部尽可能地放松。
2. 打坐
闭上眼睛，在想象中勾勒自己的眉心点，然后做出很轻的笑容。这个动作可以放松面部线条。
3. 脸颊
这个动作可以收紧松弛的皮肤。把指尖按压在脸上的苹果肌处，然后稳定地对面部用力，同时要尽力把笑容张的宽一些。这样可以产生阻力，并且慢慢地可以收紧肌肉。做脸颊的运动时，记得要把牙齿露出来，同时把姿势保持10秒。然后再慢慢地放松嘴巴。
推荐单品：
美国NUFACE mini瘦脸美容仪，搭配美容仪进行面部瑜伽将会事半功倍。mini美容仪可以移动随行，利用微电流温和直达肌底，激发肌肤紧致能量。妆前用五分钟！就能跟水肿说拜拜！长期用大脸都能变立体小V，提亮肤色、细致毛孔~
在做面部瑜伽时，要保湿的不仅仅是脸部，还是刚刚好的整个环境。附带德国进口的原装天然精油熏香，内建循环播放喇叭，在做面部瑜伽时能放松身心、陶冶情操。
松下冷热香薰喷雾蒸脸器，用了喷雾蒸脸器让脸部红润、毛孔打开，再进行面部瑜伽，会发现肌肤柔软好护理。具有纳米级冷热交替喷雾功能，既能打开毛孔清理垃圾也能紧致毛孔，在张弛之间改善皮肤、焕发水嫩质感。自带三种香薰片，享受愉悦香气的同时能舒缓身心，呈现更棒的护肤效果。
ydunvie易科眼部按摩仪，堪称岁月的橡皮擦，面部瑜伽中也不能忘记眼睛的护理，一双明眸配上V脸才是绝配。源自丹麦的纳米嫩肤技术。360度无死角，针对眼周细纹、眼袋、松弛等问题。坚持使用12周，换你年轻亮彩双眸。