脱水应该用什么来补充能量(我对盐水过敏)

如题所述

可以喝饮料。
防止脱水所用的运动饮料应以补水为主,可是当采取糖—电解质饮料,以加速体内血液回复正常;温度低于(5%—13%),饮料口感较好。

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第1个回答  2015-05-11
多喝水和一些奶制品。
另外饮食,清淡,多喝汤吧。
第2个回答  2015-05-11
葡萄糖水!
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